Салат из крабового мяса классический

Описание приготовления:

Нежный салат с крабовым мясом — идеальное блюдо для уютного семейного ужина. Отличный вариант, когда хочется чего-то вкусного, но быстрого в приготовлении. Салат получается свежий и сочный!

Назначение:

На ужин / На праздничный стол / Новый Год

Основной ингредиент:

Крабовые палочки

Блюдо:

Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Рис отварной

  100 грамм

• Кукуруза консервированная

  150 грамм

• Вареные яйца

  3 штуки

• Огурцы свежие

  1-2 штук

• Зеленый лук

  1 пучок

• Майонез

  1 по вкусу

• Соль

  По вкусу

• Перец

  По вкусу

• Крабовое мясо

  200 грамм (или крабовые палочки)

Количество порций

4

Калорийность

79 ккал

Калорийность

5 г

Белки

2 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат из крабового мяса классический»

Для приготовления салата подготовьте необходимые ингредиенты.

Отварите яйца и рис до готовности. Всё остудите.

Крабовое мясо (или палочки) нарежьте и переложите в миску, в которой будете готовить салат.

Добавьте консервированную кукурузу.

Добавьте нарезанные яйца и отварной рис.

Соломкой нарежьте свежий огурец и мелко нарежьте зеленый лук.

Заправьте салат майонезом и все перемешайте.

Переложите салат в подходящий салатник и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник