Крабовый салат с огурцом без риса

Описание приготовления:

Нежный салат с крабовым мясом — идеальное блюдо для уютного семейного ужина. Отличный вариант, когда хочется чего-то вкусного, но быстрого в приготовлении. Салат получается свежий и сочный!

Назначение:

На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент:

Овощи / Огурец / Крабовые палочки

Блюдо:

Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Огурец

  1 штука

• Кукуруза консервированная

  150 грамм

• Лук зеленый

  1 пучок

• Соль

  По вкусу

• Майонез

  По вкусу

• Крабовое мясо

  200 грамм (или крабовые палочки)

• Яйца

  3 штуки

• Перец молотый

  По вкусу

Количество порций

3

Калорийность

74 ккал

Калорийность

3 г

Белки

2 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Крабовый салат с огурцом без риса»

Для приготовления салата подготовьте необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите, остудите и очистите от скорлупы. С кукурузы слейте жидкость.

Крабовое мясо нарежьте и выложите в миску.

Добавьте кукурузу.

Следом нарежьте огурец и зеленый лук.

Добавьте нарезанные яйца.

Заправьте салат майонезом и перемешайте. По вкусу можно добавить соль и перец.

Переложите салат в подходящий салатник и подавайте к столу. Можно немого охладить перед подачей. Приятного аппетита!
Источник