Йога

13.01.2025

Гормональная йога: 3 позы, которые устранят боль от месячных

13.01.2025

Гормональная йога для молодости и красоты — 3 легкие асаны, которые помогут смягчить симптомы климакса

11.01.2025

Йога для пробуждения тела: комплекс упражнений, который можно делать прямо в постели — видео

10.01.2025

Йога для утренней зарядки: пятиминутный комплекс — видео

10.01.2025

Положение кобры: эта поза всего за минуту улучшает метаболизм — держи ее прямо в кровати!