Что запах изо рта может рассказать о вашем здоровье?

Неприятный запах изо рта, или галитоз, обычно считается следствием плохой чистки зубов, некоторых продуктов питания или большого количества кофе. Он портит даже самое благоприятное впечатление о человеке. Однако исследования показывают, что запах изо рта может быть ранним признаком системных проблем. Одни запахи могут указывать на диабет, а другие — на нарушения работы печени.

Ваше дыхание — это возможность узнать больше о вашем здоровье. Вот пять часто упускаемых из виду типов запаха изо рта, которые могут указывать на серьёзные болезни, а также остальные причины галитоза.

Причины неприятного запаха изо рта: что вызывает галитоз?

Существует целый список частых причин галитоза. Если про основные знают все — например, невылеченные зубы, воспалённые дёсны, плохая гигиена или чесночок в салате, то про ряд не менее частых — увлечение диетами или приём некоторых препаратов — люди и не догадываются.

Вот почему может плохо пахнуть изо рта.

Плохая гигиена полости рта

Это действительно самая распространённая причина галитоза. Бактерии, скапливающиеся на зубах, особенно между ними, а также на языке и дёснах, могут выделять неприятно пахнущие газы. Эти же бактерии вызывают заболевания дёсен и кариес.

Еда и напитки

Употребление продуктов с сильным запахом, таких как чеснок, лук и специи, может привести к появлению неприятного запаха изо рта. Сильно пахнущие напитки, такие как кофе и алкоголь, также частые причины галитоза. А учёные из Университета Тель-Авива выяснили, что сильнее всего алкогольный галитоз проявляется у людей с лишним весом.

Неприятный запах изо рта, вызванный едой и напитками, обычно носит временный характер. Тут поможет гигиена полости— чистка зубов, ирригатор или ополаскиватель для полости рта.

Курение

Курение не только придает дыханию неприятные ароматы, но и окрашивает зубы, раздражает десны и снижает вкусовые ощущения у сосочков на языке. Оно также может существенно спровоцировать заболевания дёсен — ещё одной основной причины неприятного запаха изо рта.

Ограничительные диеты

Низкокалорийные, низкоуглеводные диеты (как кето) и периодическое голодание — ещё одна причина неприятного запаха изо рта. Такие ограничения в питании заставляют организм расщеплять жир, в результате чего образуются химические вещества кетоны, запах которых можно почувствовать в дыхании.

Лекарства

К ним относятся: нитраты (для лечения стенокардии), некоторые химиотерапевтические препараты и транквилизаторы группы фенотиазинов.

Если принимаемые вами лекарства вызывают неприятный запах изо рта, врач может порекомендовать альтернативное средство.

Болезни с неприятным запахом изо рта

Неприятный запах изо рта может быть вызван определёнными заболеваниями. Вот причины галитоза — от частых к редким.

Ксеростомия

При сухости во рту (ксеростомии) может нарушаться отток и состав слюны. Более 400 самых разных лекарств, включая антидепрессанты и средства от аллергии, могут подавлять слюноотделение. Храп ночами также пересушивает слизистую рта.

Сухость во рту может быть вызвана дыханием через рот, а не нос, или, по данным исследования учёных из КНМУ имени С.Д. Асфендиярова, проблемой со слюнными железами, например, закупоркой протоков камнями.

Болезни ЖКТ

В некоторых случаях причиной неприятного запаха изо рта могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, инфекция H. pylori слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) связаны с неприятным запахом изо рта.

К другим заболеваниям, которые могут вызывать неприятный запах изо рта, относятся диабет и инфекции горла, носа, лёгких — всего, что связано с дыханием, например, бронхоэктатическая болезнь, бронхит, тонзиллит и синусит.

А вы знали?

Некоторые люди уверены, что у них неприятный запах изо рта, хотя это неправда. Такое состояние называется галитофобией — патологическим страхом собственного плохого запаха изо рта.

Как запах изо рта помогает диагностировать серьёзную болезнь?

Исследования показывают, что запах изо рта может быть ранним признаком системных проблем со здоровьем, а не только следствием любви к кофе или чесноку. Вот какие запахи должны особенно насторожить — и стать причиной для обследования.

Фруктовый или ацетоновый запах изо рта

Этот запах может указывать на плохо контролируемый диабет. Исследования показывают, что фруктовый запах изо рта может быть признаком высокого уровня кетонов в крови, который бывает у людей с диабетом. Запах изо рта при этом напоминает фруктовые леденцы (или компот из сухофруктов) или жидкость для снятия лака с ацетоном.

Металлический запах изо рта

Этот запах может указывать, что человек страдает нарушением функции почек или находится под воздействием тяжёлых металлов уже на стадии отравления.

Такой симптом возникает, когда почки неспособны эффективно выводить из организма отходы, в том числе мочевину, которая при смешивании со слюной образует аммиак. Присутствие аммиака в дыхании может ощущаться как запах металла.

О причинах металлического привкуса во рту читайте в отдельной статье. Вызывать их могут не только болезни, но и ваши привычные витамины — особенно с железом и цинком, средства от простуды, антибиотики и многое другое.

Рыбный запах изо рта

Запах несвежей рыбы изо рта — при условии, конечно, что вы не ели ничего такого — может быть признаком заболевания, называемого триметиламинурия. Это нарушение обмена веществ, при котором организм не способен расщеплять триметиламин — соединение, которое пахнет тухлой рыбой.

Сладковатый рыбный запах изо рта также может быть симптомом проблем с печенью. Этот симптом даже носит отдельное название — fetor hepaticus, или «печёночное дыхание», когда печень неспособна должным образом отфильтровывать определённые токсины из крови.

Эти токсины, такие как диметилсульфид, могут накапливаться в крови и выделяться при дыхании, вызывая характерный запах.

Факт!

Но если вы принимаете рыбий жир — даже в капсулах — рыбная отрыжка и запах во время курса приёма считается нормой. Чтобы этого избежать, можно принимать другие источники омега-3 и витамина D, например, из водорослей, масла криля или льняного семени.

Почему изо рта пахнет тухлыми яйцами?

Запах серы или тухлых яиц изо рта может быть признаком проблем с желудочно-кишечным трактом. Этот запах вызван сероводородом, который выделяется в процессе пищеварения. За точной причиной надо обратиться к гастроэнтерологу.

Затхлый запах изо рта

Наконец, затхлый запах изо рта может означать, что у человека что-то не так с почками, или оказаться признаком печёночной недостаточности. Решение то же — обследование у врача гастроэнтеролога.

Помните: такие неприятные запахи — это диагностические подсказки для определения болезни и своевременного лечения, а не просто красные флажки, связанные с гигиеной полости рта. При подобных признаках — фруктовом, металлическом, рыбном, тухлом или ином неприятном и стойком запахе — надо обязательно обратиться к врачу!

Сегодня учёные уже используют газоанализаторы дыхания, чтобы помогать врачам быстрее ставить диагнозы людям. Дыхнул в трубочку — и анализ готов! А другие эксперты рассказывают, как убрать неприятный запах пота, а не только замаскировать его дезодорантами. Об этом — в статье «Почему подмышки плохо пахнут и как это исправить: всё дело в микробиоме вашей кожи».

Источник