Многократное удовольствие: что нужно сделать для мультиоргазма?

Shutterstock

По статистике, больше одного оргазма за раз испытывала примерно каждая седьмая женщина, так что шансы довольно высоки.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Во время оргазма, который длится у женщин от 13 до 51 секунды, ткани внутри вагины наполняются кровью и слегка расширяются, мышцы напрягаются и ритмично сокращаются с периодичностью около 0,8-1 секунды.  

0

Во время мультиоргазма тело повторяет этот цикл несколько раз подряд (серийный) или с маленьким перерывом между «сессиями» (последовательный). То есть одни женщины остаются возбужденными между сериями мышечных сокращений, а другие успевают немного отдохнуть.

В чем же проблема, если механизм понятен? Далеко не у всех получается его запустить! Причины бывают разными.

1. Оргазм становится целью секса

И, осознавая всю важность этого события, мозг под грузом ответственности отказывается его получать. 

2. Гиперчувствительность

Многие женщины после одного оргазма совершенно не готовы к продолжению стимуляции, и им это попросту неприятно.

Сколько оргазмов можно получить?

Медицина знает случаи, когда женщина получает десятки оргазмов подряд. Впрочем, самым реалистичным и ожидаемым кажется ответ — 2-3 оргазма за раз.

У тебя было несколько оргазмов подряд? Да Нет

Как получить мультиоргазм?

1. Дай отдохнуть самой простимулированной зоне

После первого оргазма у тебя может повыситься чувствительность, например, клитора, поэтому для второго оргазма лучше сфокусироваться на другой эрогенной зоне.

2. Напряги интимные мышцы

Сделай это после первого оргазма и замедли дыхание. Вполне возможно, продолжение не заставит себя ждать!

3. Присутствуй в моменте

Это очень важно! Не отвлекайся, а сосредоточься на своих ощущениях, чтобы их продлить.

4. Поговори с врачом

Если тебе сложно возбудиться, обсуди со специалистом варианты того, как улучшить ситуацию. Низкое либидо — не повод отказываться от удовольствия.

Источник