Джон Гудман похудел на 90 кг — как теперь выглядит звезда «Большого Лебовски»

19 лет назад Джон Гудман, известный по ролям в фильмах «Артист», «Большой Лебовски», «Флинстоуны» и другим, решил избавиться от лишнего веса. Актёр бросил пить, нанял личного тренера, исключил из рациона сахар и перешёл на средиземноморскую диету, начав своё многолетнее путешествие к лучшей версии себя. За это время актёр, который раньше при росте 183 сантиметра весил 180 килограммов, похудел на 92 килограмма. Сейчас 74‑летняя звезда весит 88 килограммов и своим преображением не перестаёт удивлять поклонников. И когда на днях его коллега, актёр из сериала «Волшебники из Вэйверли Плэйс» Дэвид ДеЛуиз, поделился свежим селфи с Гудманом, восторженные комментарии поклонников не заставили себя долго ждать.

Несмотря на возраст, Гудман ведёт максимально активный образ жизни. Он занимается спортом шесть раз в неделю, боксирует, бегает с утяжелением и ежедневно совершает долгие прогулки со своими собаками. Но к этому он пришёл не сразу. В 2016 году в интервью ABC он рассказывал, что на диете у него были срывы и он снова возвращался к прежнему весу.

Я выходил из игры на три месяца, сбрасывал 27–32 килограмма, а потом «вознаграждал» себя и возвращался к своим старым привычкам.

Тогда в жизни актёра к выстроенной системе питания добавились регулярные тренировки.

Я приближаюсь к тому возрасту, когда уже не могу позволить себе сидеть сложа руки, — говорил Гудман.

Несмотря на то что в 2023 году в интервью Rolling Stone он признался, что «разленился» и «всё забросил» во время пандемии COVID‑19, Гудман за эти годы сбросил больше 90 килограммов.

После завершения работы над семью сезонами «Коннеров» в 2025 году Гудман продолжает активно работать и в конце этого года появится на большом экране в фильме Алехандро Г. Иньярриту «Диггер».

Источник