Джон Гудман откровенно рассказал о борьбе с компульсивным перееданием на фоне отказа от алкоголя

Звезда фильмов «Большой Лебовски» и «Тарзан» Джон Гудман признался, что ранее весил 180 килограммов, а причиной тому стало деструктивное пищевое поведение. В интервью изданию The New Yorker Гудман вспомнил, как до обретения абсолютной трезвости в 2007 году его жизнь напоминала бесконечный замкнутый круг.

Я мог сбросить 25 килограммов за лето, а потом набрать обратно все 30 или 35. Это безумно изнуряло, — поделился актёр. — Когда я наконец завязал со спиртным, я столкнулся с новой проблемой: я начал компульсивно «заедать» алкогольный голод. Это было настоящее алкогольное поглощение пищи.

Джон признался, что долгое время жил в иллюзиях и потакал своей инфантильности, уходя от реальных жизненных проблем.

Окончательное решение изменить свою жизнь пришло, когда актёр буквально устал «быть больным и слабым». Путь к новой форме был комплексным: Гудман полностью исключил сахар из рациона, нанял личного тренера и перешёл на интенсивные спортивные тренировки шесть дней в неделю. Хотя радикальное похудение и перенесённая операция на желудке принесли непредвиденные побочные эффекты в виде анемии, Джон признаётся, что невероятно счастлив.

На недавней ковровой дорожке премьеры фильма «Диггер» в Лос‑Анджелесе под руку со своей супругой Анной Бет актёр выглядел потрясающе элегантно и буквально светился изнутри, доказывая, что наслаждаться жизнью можно и без каких‑либо допингов.