Как восстановить кожу ног после знойного лета: советы, рекомендации и обзор продуктов

Лето — это не только долгожданный отпуск и расслабляющий пляжный отдых, но и жара, которая неизбежно сказывается на состоянии нашей кожи, в том числе ног. Добавьте сюда открытую обувь (и интенсивное потоотделение, из-за чего босоножки натирают кожу), горячий песок и солнце — после знойного лета кожа стоп становится сухой, огрубевшей. Как избавиться от сухости, трещин и наптоптышей? Советы и обзор продуктов для интенсивного восстановления кожи ног после жаркого лета.

Замените шлепанцы и сандалии на обувь с амортизацией

Шлепанцы и плоские летние сандалии — безусловно, самая подходящая и лёгкая обувь для жаркого лета, но ей часто не хватает поддержки свода стопы и амортизации.

Если у вас нормальный или высокий свод, стопе приходится прилагать больше усилий для стабилизации и фиксации при ходьбе. Это может привести к боли в пятках, усталости свода стопы и даже подошвенному фасцииту. Поэтому восстановление кожи после жаркого лета — это не только косметическая рутина, но и другая, правильная обувь, которая обеспечит ногам поддержку.

Совет!

Перейдите на поддерживающую обувь с хорошей амортизацией для повседневной носки. Избегайте обуви на тонкой плоской подошве и выбирайте вместо неё модели с более толстой резиновой подошвой или анатомические сандалии и мюли с поддержкой свода стопы.

Успокойте кожу после солнца, пляжа и солёной воды

Солёная морская вода или хлорированная вода в бассейнах, горячий песок и солнце делают кожу сухой, потрескавшейся, шелушащейся — особенно на пятках, а также на верхней части стопы, где кожа более тонкая и чувствительная. Подберите крем для ног, который будет успокаивать и увлажнять.

Важно: обычного крема для тела, который просто остаётся на поверхности, недостаточно.

Вот что вам поможет:

Кремы с мочевиной (не менее 10%): она увлажняет, разглаживает текстуру и уменьшает скопление отмерших клеток.
Хорошо, если в составе будут церамиды — это полезные жиры, которые восстанавливают защитный слой, удерживают внутри влагу и спасают сухие, огрубевшие участки.
Д-пантенол, экстракты алоэ вера и облепихи помогают коже с трещинами, уменьшая болезненные ощущения и ускоряя заживление.
Если кожа сильно огрубела и потрескалась, попробуйте наносить крем плотным слоем на ночь под хлопчатобумажные носки для более глубокого увлажнения.

Отшелушивание — обязательная процедура

Летом мы носим шлёпанцы и сандалии, ходим босиком, что приводит к образованию мозолей и огрубению кожи. Поэтому регулярное отшелушивание необходимо для поддержания гладкости и мягкости стоп.

После душа или ванночки для ног, когда кожа полностью размягчится, аккуратно удалите омертвевшую кожу с помощью пилки.

Совет!

Безопаснее использовать стеклянные или керамические пилки — у них более мягкий абразив, а потому меньше риск порезаться. Одноразовые пилки или со сменным файлом — самые гигиеничные.

Для толстых мозолей и сухих натоптышей сначала нанесите специальную пасту, чтобы размягчить кожу перед обработкой. После отшелушивания завершите процедуру увлажняющим кремом или бальзамом для ног.

Для поддержания гладкости кожи введите в уход кремы с мочевиной в концентрации от 10% и выше.

Создание устойчивой ежедневной рутины

Поддержание мягкости и здоровья кожи стоп — это не разовое мероприятие, а вопрос постоянства. Приучите себя регулярно увлажнять кожу. Делайте пилинг один-два раза в неделю, чтобы она оставалась гладкой. Выбирайте обувь с амортизацией — она уменьшает ударную нагрузку и давление на стопу и тем самым оберегает от появления сухих мозолей и натоптышей.

В нашем обзоре представлены продукты для восстановления кожи ног после жаркого лета.

Восстанавливающий крем для ног, Geltek

Крем на основе ланолина для восстановления сухой, огрубевшей кожи стоп с натоптышами и трещинами. Ланолин и церамиды ускоряют регенерацию тканей, поддерживают увлажнённость кожи, укрепляют защитный барьер. Мочевина обеспечивает глубокое увлажнение. Масло ши и сквалан быстро смягчают и питают кожу, а благодаря климбазолу крем обладает противогрибковым действием, быстро снимает зуд и устраняет шелушение.

Смягчающий крем для ног, LABÁ

Крем для интенсивного смягчения и питания поможет восстановить кожу после знойного лета. Мочевина 20% быстро увлажняет и смягчает сильно огрубевшие участки, а молочная кислота мягко отшелушивает и делает кожу увлажнённой и гладкой. Д-пантенол успокаивает кожу, а кокосовое масло глубоко питает, смягчает и поддерживает её липидный барьер.

Бальзам для грубой кожи стоп, Delicare

Для восстановления кожи стоп после жаркого лета включите в уход средства с мочевиной. Этот бальзам с мочевиной 12% предназначен для огрубевшей, очень сухой кожи стоп, склонной к появлению трещин. Продукт размягчает огрубевшие участки, смягчает кожу и удерживает в ней влагу. Комплекс масел глубоко питает и защищает стопы от появления трещин. Бальзам можно использовать в ежедневном уходе за ногами.

Заживляющий крем для стоп с облепихой и алоэ, ICT PROFESSIONAL

Заживляющий крем для стоп с трещинами, в том числе глубокими. Можно использовать людям с диабетом. Продукт с мочевиной 15% оказывает заметный результат уже через 2 дня применения. Крем с экстрактами алоэ века и облепихи и эфирным маслом чайного дерева снимает болезненные ощущения и покраснение, ускоряет регенерацию тканей, делает потрескавшуюся кожу ног гладкой и мягкой.

Крем-паста от мозолей и сухих натоптышей, Аквапилинг

Отшелушивающая крем-паста с мочевиной 40% позволяет удалить сухие натоптыши и мозоли без распаривания и лезвий. Продукт удаляет участки ороговевшей кожи и размягчает даже самые твёрдые мозоли. При этом кожа становится заметно более гладкой уже после первого применения. Средство не только отшелушивает, но и эффективно увлажняет и замедляет процесс образования ороговевшего слоя.

Источник